Yaourt glacé et ses associations naturelles de fruits

Le yaourt glacé est l’un des aliments les plus sains et les plus délicieux que l’on puisse trouver. De plus, vous pouvez le combiner avec votre fruit naturel préféré. On vous le dit !

Nous savons que vous aimez combiner votre yaourt glacé smöoy avec beaucoup de garnitures et de sauces qui le rendent encore plus délicieux. Avez-vous essayé de le combiner avec votre fruit préféré ?

Nous commencerons par parler du melon. Surtout en été, le melon est l’un des fruits les plus sains car sa teneur élevée en eau vous aide à rester hydraté. Il contient également des fibres et de nombreuses vitamines qui, combinées à votre yaourt glacé, le rendront beaucoup plus savoureux.

Et les fraises ? Bien sûr! En plus d'être un fruit frais très riche en vitamines B, il contient également de l'acide folique et agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire naturel. Dégustez des fraises dans votre yaourt glacé smöoy !

Vous savez sûrement aussi que le yaourt glacé est un des modéls source naturelle de fibresEt si on y mettait du kiwi ? Le kiwi contient aussi beaucoup de fibres, mais aussi :

• Réduit la constipation.
• Il est utilisé pour perdre du poids et éliminer la rétention d'eau.
• Aide à la digestion
• Il améliore la circulation sanguine.
• Favorise le système immunitaire

…Et c'est très délicieux !

 Autres options!

La banane est également une autre garniture que vous pouvez combiner avec votre yaourt glacé smöoy. Ce fruit vous aidera à récupérer, par exemple, après un dur entraînement. C'est très bénéfique si vous souffrez d'anémie ou d'un peu de fatigue.

 Options d'agrumes

Et si nous avons une véritable dévotion pour quelque chose, c’est bien les agrumes. Comme c'est délicieux et comme ils se combinent bien avec votre yaourt glacé ! L'orange et le pamplemousse sont nos préférés. Comme vous le savez, les agrumes ont une teneur élevée en vitamine C, vous aiderez donc également votre système immunitaire à éviter la grippe et le rhume.

La mangue est également riche en vitamine C mais aussi en acides aminés. Il est très digestif et aide à combattre le diabète, améliore la mémoire et profite également à notre vue. Sa saveur particulière fait de la mangue un fruit irrésistible qui deviendra votre topping préféré.

Et finalement, n'importe quel fruits de saison! Les fruits sont quelque chose d'aussi naturel que le yaourt glacé, alors si vous souhaitez suivre une alimentation saine, nous vous conseillons de les combiner !