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Estilo de vida

La dieta Detox que te pide el cuerpo después de estas vacaciones

Las vacaciones de navidad son probablemente uno de los períodos del año donde más excesos cometemos en cuanto a nuestra alimentación. En el post de hoy te hablamos de las mejores frutas naturales para disfrutar de nuestro yogur helado y seguir al mismo tiempo una alimentación saludable.

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Estilo de vida

Beneficios del yogur

En este post hablamos sobre los beneficios del yogur al incluirlo en tu dieta: rico en fibras, alto contenido nutricional, bajo en grasas, rico en calcio y mejora del sistema inmunológico.

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